房総シェルティー日記

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zoom RSS 食卓の秋

<<   作成日時 : 2007/08/26 17:02   >>

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今日も暑い房総ですが、
食卓にも秋の気配が...

それは
   秋刀魚

EPAやDHAが豊富で、
中高年の味方(??)なお魚です。
しかも安くておいしいし(^^)v

もちろんジュリダマのメニューにも
度々ご登場願う予定です。

これから、いろいろなものが美味しくなる季節。
楽しみですね!

一昨日のメニュー
朝;前日の残り
夜;秋刀魚、ピーマン、トマト、フルーツトマト(自家製)、黒酢、玄米...の煮込み、サラダ菜

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